Jag har klickertränat mig själv i att varje gång jag säger "jäklar" blir jag på bra humör. M ringde i morse och undrade om jag kunde åka i jobb tidigare. Jag sa såklart ja, men jag var otroligt trött (eftersom jag vaknade av telefon) och ni som har dåligt morgonhumör vet vad jag pratar om. Detta fixade jag lätt genom att upprepa "jäklar" medan jag duschade. Det hela sluta med att jag gapskrattade åt egentligen ingenting. Så om någon hör mig mumla "jäklar" någon gång så är jag inte förargad över något...

Dagens utmaning!

Radera ordet inte ur vokabuläret för en dag.

Inte är ett ord som används alltför mycket och det är otroligt svårt att försöka undvika det. Inte har dessutom en otroligt negativ klang och genom att omformulera meningen och utesluta inte, får vi genast en mycket positivare mening!

Exempel.

Finns det något land som heter Mukawambadja?

Det klassiska svaret: Ja väit it.

Vårt nya svar: Troligtvis inte, men tyvärr är mina kunskaper i geografi för begränsade för att jag ska kunna svara på det. (Obs! Använde själv inte här av bara farten.)

Vårt nya svar2: Tyvärr är mina kunskaper i geografi för begränsade för att jag ska kunna svara på det.

Exempel 2.

alt. 1

Gunga inte på stolen!

alt. 2

(Vänta tills ungen för några sekunder slutar gunga på stolen) Kanske vi tar lite glass i efterrätt? (Fortsätter han gunga på stolen efter det se alternativ 3)

alt. 3

Gungar du på stolen, kan stolen gå sönder och du kan slå i huvudet och dö.

Lätt som en plätt.

Jag har som vanligt (nuförtiden) svårt att sova. Inte blir det bättre av att kissekatt ligger och tuggar på en wc-pappersrull.

Ikväll hade jag kvällsskift 15-23. Många springer säkert i Vasa på gatorna och gör stan  osäker (Wasa by night)...

Jag blir sällan godissugen. De få gångerna jag verkligen blir godissugen är de gånger när jag fokuserar på att jag inte får äta godis.

Ser ni skillnad på dessa meningars innebörd?

Jag ljuger inte.

Jag talar sanning.

De betyder i princip samma sak, men en är negativ och en är positiv. Vilken skulle du föredra att använda om du sitter i förhörsstolen på polisstation?

Eller. Din väninna står och betraktar sig i spegeln och suckar högljutt "Jag är ful" säger hon. Du vill såklart trösta din väninna och du svarar ärligt och uppriktigt "Du är inte alls ful!" Hon ser inte ett dugg övertygad ut, eftersom du använt "du" och "ful" i samma mening.

Det du borde ha sagt istället är "Du är vacker". Vilket skulle du själva föredra att höra? 

Du är inte alls ful!

Du är vacker.

Det jag ville komma fram till är, att istället för att fokusera på det man inte får äta så borde man fokusera på det man får äta.

Jag får inte äta godis.

Jag får äta färsk frukt och färska bär.

Hjärnan koncentrerar sig automatiskt på saker man inte får göra, därför blir jag godissugen...

Usch, vad jag blev sugen på choklad nu helt plötsligt.

Sandwishen blev jättegod! Jag modifierade den dock lite.

Omelett:

2 ägg

en liten skvätt grädde

peppar, salt

Innehåll:

majonnäs

gul lök

bacon

kyckling

zucchini

sallad

tomat

Bara att rulla ihop och njut! =)

Testade också kokosplättar igår, men enligt mig ingen större hit.

2 ägg

1 dl grädde

1 dl kokosflingor

lite salt

Smaken av kokos trängde igenom alltför mycket och det blev aningens för salt. Jag kompenserade med lite vaniljsocker (fy mig!), men det blev inte bättre för det. Nikki blev dock lycklig. =D

Nu är det faktiskt längesedan jag bloggade sist. Nikki, jag och Miss Lee bor numera i Näsby city (jej!) och vi trivs bra. Vi bor i en tvåa på 55 kvadratmeter och vi har det riktigt mysigt tycker jag. Borde kanske ta kort och lägga upp för dem som inte har varit inne här ännu?

I morse hade vi besök av en soneragubbe som skulle kolla anslutningen. Nikki tyckte INTE om denna man och nafsade honom i benet! Det har hon aldrig gjort förut, så jag stod lite halvt chockad och mannen såg rädd ut. Hon biter ju inte hårt, eftersom hon är så liten, men iaf. Jag satte på henne kopplet och hon fick sitta fastknuten i kök o skämmas. Hon morrade rejält. Hon gillade verkligen inte mannen (inte jag heller...).

Ikväll ska jag göra en LCHF Club sandwish.

Röra:

1 dl majonnäs

1/2 rödlök

salt, peppar, curry

Tillbehör:

bacon

kycklingfilé

sallad

tomat

Omelett:

2 ägg

en skvätt grädde

salt och peppar

Stek omelletten och låt svalna. Stek bacon och kycklingfiléen (skivad). Blanda ihop röran. Bred röran på omeletten, strö på sallad och tomat och sist bacon och kycklingen. Rulla ihop. Voilá!

Nu ska jag bänka mig framför TVn en stund.

Idag har mudin och jag varit till planen och tränat lydnad.

På dagens schema stod...

- rutan

- metallapportering

- uppletande (kanske inte lydnad men..)

Rutanträningen går alldeles utmärkt. Jag använder mig av tasstarget som jag har i mitten av rutan. Hälften av gångerna är targeten där och hälften av gånger är targeten borta. I slutet av passet kunde jag ha targeten där endast 30% av gångerna. Pedagogiskt förklarat... Not. :-)

Metallapporteringen får vi träna vidare på. Jag tror helt klart momentet är åtminstone en 9a, men jag vill hon ska ta tag i metallen hårdare och hålla i den hårdare. Nu är hon grymt osäker och det är nästan så hon vill släppa apporten.

Uppletande körde jag med en vittringspinne som jag gömde i gräset. Körde endast tre repetitioner, då jag märkte att lilla muditrollet började bli trötter. :-)

Nu blir det tonfiskpaj.

Jag ger snart upp :(

HJÄLP. Jag får det inte att fungera i lilla mudins hjärna. Hon plockar ALLA pinnar, helst så fort som möjligt. Sedan när man lugnt och sansat tar de felaktiga pinnarna av henne, kastar hon sig på rygg och hennes uttryck skriker "pliiiiis, don't kill me".

Så. Vad ska man göra? Spika fast pinnj*******vlarna?

Jo, ingenting! Nikki löper och sover, sover och sover. Fast jag märkte igår en tendens till ipiggnande så kanske löpandet är på slutrakan? Hoppas.

Annars har matte gått och blivit sjuk. :/ Attans bananer.

Nu ska jag fortsätta leta tävlingar...